隨著工作壓力的增大，打工者們每天需要花費越來越多的時間常坐案前對著顯示器工作。工作時間越來越久，身體健康越來越差，最明顯的就是頸椎疼痛，肌肉酸痛，更進(jìn)一步的有腰椎間盤突出。久坐還會造成下肢血液流通不暢，嚴(yán)重時還會增加靜脈曲張惡化的幾率，增加心腦血管的壓力。這些都不是危言聳聽，如果你也是一個伏案工作者，相信你的頸椎會有明顯的疼痛感、肩頸會有明顯的肌肉看起來像個圓包包。最最最最最重要的，每次吃完午飯往工位一座，低頭一看，這是誰的大肚皮？
科技沒有解決不了的問題，這個問題困擾大家，那么就有對應(yīng)的產(chǎn)品來解決問題，不能一直坐著，我又不能罷工，那就不能站著把錢掙了？沒錯，最直觀的解決方案就是站一會坐一會保證健康，同時不管站著還是坐著都能把錢掙了。這就是工作的時候坐一會站一會，緩解久坐的危害，站起來也能正常辦公。
升降桌從構(gòu)成上沒那么復(fù)雜，一個可以升降的桌腿，一個滿意的桌面。主要實現(xiàn)的功能就是在坐著不行的時候可以站起來，滿足站立辦公，在站著累了以后可以坐下，繼續(xù)辦公。在細(xì)節(jié)方面，如果是一個人使用，站立辦公的高度會有一個健康的指標(biāo)，一般是自然站立時手前臂與身體呈垂直狀態(tài)時手前臂所在的高度對應(yīng)一個人的正常站立辦公高度。坐立亦然。升降桌可以調(diào)節(jié)了，但是如果每次都要按半天才能到指定位置，就比較麻煩，所以高度記憶功能應(yīng)該不可或缺。如果升降桌需要滿足家庭多個成員使用的話，記錄多個高度位置更優(yōu)。再就是升降方式了，目前主流的有手搖款，氣動款、電動款，其中電動款還分為單電機(jī)和雙電機(jī)。
手搖款升降桌，費力不討好型的，要半天沒心情工作了，而且搖的過程中桌面容易晃動。要了半天累得要命你可能就不想再搖回去了。
氣動式升降桌，從名字也可以看出來，更多的是通過人力進(jìn)行升降，只是升降時使用的類似于液壓裝置實現(xiàn)的？雖然大力可以出奇跡，但是大力也容易不穩(wěn)定，畢竟桌子上會擺放很多重要物品。
最后的就是最近最流行的電動升降桌，一般1.2m*0.6m尺寸的配備單電機(jī)，稍大的桌面或者可以提供更高的承重能力的電動升降桌會配置兩個電機(jī)。
可以說電動升降桌基本是目前升降桌的最優(yōu)解決方案。電動力降低了人力成本，提高了升降桌在升降時的穩(wěn)定性。而電動升降桌的好壞一般有兩個方面，一個是升降時的穩(wěn)定性，一個是升降時的噪音。
找到直接解決方案后，去搜一下，排名第一的就是樂歌。樂歌這個品牌，關(guān)注健康辦公的小伙伴應(yīng)該不陌生，他家的升降桌還是比較出名的。最近還被一個B站UP主老師我叫何同學(xué)給帶動了股價飛升。他是這么干的：
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不得不說，動手能力真的強(qiáng)，難怪粉絲這么多。整個過程就是有什么想法就去實現(xiàn)，失敗了沒關(guān)系，再來就是了。這也是現(xiàn)代人缺少的一種精神，多去嘗試。視頻何同學(xué)使用的 是樂歌lift1電動升降桌的桌腿與電機(jī)部分，從另個方面也看得出來，樂歌的產(chǎn)品支持自助DIY，這與越來越火的桌面美學(xué)主題融洽。
本次也帶來了與何同學(xué)同款的樂歌lift1雙電機(jī)電動升降桌的使用報告，從一個長期伏案打工人的角度來報告一下這款產(chǎn)品的實際使用表現(xiàn)。
樂歌lift1電動升降桌通過順豐配送，送貨上門，電機(jī)與桌面是分開的兩個快遞，包裝密實，完全不用擔(dān)心運輸途中會有磕碰等問題。產(chǎn)品分量比較足，我選的是一款1.6m*0.8m大小的胡桃木色桌面，lift1配置的是雙電機(jī)，所以電機(jī)方面也有一定的分量。
不過從運輸?shù)桨惭b都不必有任何擔(dān)心，運輸方面，都支持送貨上門，這次送貨的時候小哥特別注意，放在地板上的時候也是非常輕巧。
在安裝方面，樂歌支持免費上門安裝。不過就我的安裝經(jīng)歷來說，自己動手安裝也是一種樂趣，而且安裝也很方便，就是按照圖紙，找準(zhǔn)位置，就連我準(zhǔn)備的電動螺絲刀都沒用到。唯一的難點就是安裝好的重量。
桌板與桌腿之間的連接處都在桌板上預(yù)留了安裝孔，基本不會安裝偏。
說實話，本來還想拍幾張照片展示一下簡單的安裝過程，結(jié)果低下頭就完全忘記了，因為安裝過程還是挺有意思的。拼裝+擰螺絲，經(jīng)過一番折騰后，終于完成了大作。從桌子背面看樂歌lift1將電機(jī)與相關(guān)的線材都裝進(jìn)了一個收納空間，并用一個隔板進(jìn)行了隔斷，避免線材裸露影響正常使用。除此之外就剩一根DC電源線與操作面板連接線。
最難的點就是安裝完成后的反轉(zhuǎn)，桌面+桌腿的重量有50kg+，大約3桶桶裝水的重量，邀請家里的領(lǐng)導(dǎo)出了個力，小心翼翼的將桌子反轉(zhuǎn)，就進(jìn)入了可以正常使用狀態(tài)。
盡管自己安裝廢了挺大勁兒，主要還是反轉(zhuǎn)這一下，但是完成工作后是慢慢喜悅感，說成就感有點，，，嗯。
這次的樂歌lift1電動升降桌讓我大愛的就是這個實木桌面，一個大平面可以完成很多任務(wù)，比如拍照背景。
樂歌lift1電動升降桌的桌板采用的是環(huán)保材質(zhì)，不夸張的說，從我開箱到安裝過程中，完全沒有聞到任何異味。安裝好后，仔細(xì)用手觸摸了整個桌面，沒有任何割手或者明顯的凸起，特別平滑。桌面的紋理比較細(xì)密，視覺效果拉滿。
畢竟桌面相對比較大，所以樂歌在桌面的用料也很足，桌面的厚度有25mm，圖為人工測量，或有1mm+-的誤差。
看完桌面，再來看看桌腿。桌腿是一個電動升降桌的核心，除了站得穩(wěn)，還得有支持穩(wěn)定升降的電機(jī)。
樂歌lift1電動升降桌的桌腿使用的是優(yōu)質(zhì)冷軋?zhí)妓劁摪?，并且進(jìn)行了加粗加厚的處理，可以實現(xiàn)長期使用也不變形，這也是為什么桌子腿的包裝這么重的原因。經(jīng)過冷軋的并且添加了碳素的鋼板硬度更高，降低了變形的概率。
接觸底面的左右桌腿材質(zhì)寬度達(dá)到了9cm。
樂歌lift1電動升降桌還非常細(xì)心的設(shè)計了桌腳，由傳統(tǒng)的直角式改為圖中遮蓋式，這種設(shè)計大大降低了磕碰的概率和疼痛度。當(dāng)然，疼肯定會疼的，只是概率降低，疼痛度降低。
樂歌lift1電動升降桌桌腿采用三段式設(shè)計，最低高度為60.5cm，最高可以升至126cm。
樂歌lift1電動升降桌提供了一個實體操作面板，按照預(yù)留空位，這個面板可以放在左右兩邊，可以根據(jù)自己實際使用的 環(huán)境及習(xí)慣進(jìn)行安裝。我安裝在了桌面的右側(cè)。
操控面板采用的是實體按鍵的設(shè)計，提供了一個液晶顯示屏幕，主要顯示目前的桌面高度、功能操作提醒等。除此之外還有升、降、3檔存儲、功能鍵、久坐提醒等功能按鍵。
升降兩個按鈕，操作靈敏且準(zhǔn)確，點按一下上升0.1cm。
除了手動調(diào)整高度外，樂歌lift1電動升降桌提供了三檔高度存儲，設(shè)置也非常便捷，調(diào)整到自己需要的高度后，點按功能鍵M進(jìn)入存檔模式，再點按想要存檔的按鈕即可。
除了以上功能外，通過操控面板還可以設(shè)置久坐提醒，可以自助設(shè)置時間。
長按操作面板左右側(cè)的A鍵，液晶顯示面板會顯示on，開啟久坐提醒模式，默認(rèn)時間是45分鐘，可以根據(jù)自己的需求通過上下鍵進(jìn)行設(shè)置。
通過設(shè)定記憶高度可以實現(xiàn)一鍵切換辦公模式。得益于雙電機(jī)的加持，樂歌lift1電動升降桌升降速度最高可達(dá)38mm/s，切換模式的時候趁機(jī)去接一杯水，回來辦公環(huán)境就變了。一點也不耽誤時間。坐、站方式的改變也就需要10秒即可實現(xiàn)。
經(jīng)過實測，樂歌lift1電動升降桌從最低高度60.5升到最高高度126共用時17s多一丟丟，算來來平均38mm/s的升降高度。
下降操作速度與上升操作基本一致。
除了速度快，樂歌lift1電動升降桌升降過程還非常穩(wěn)定，一杯水放在桌面，不管是上升還是下降，竟然一點水波紋都沒有起，如果視角只在桌面，都看不出來桌子在升降。
不管上升還是下降，瓶子里的水面都沒有任何波紋變化，樂歌lift1電動升降桌的升降穩(wěn)定性可見一斑。
樂歌lift1電動升降桌還有一大特點就是承重高，最高可以支持125kg重量。通過本人85kg的體重進(jìn)行升降測試，升降穩(wěn)定、速度穩(wěn)定，表現(xiàn)不錯。
為了提升安全性，樂歌lift1電動升降桌還提供了遇阻即停的功能，并且會返回一點距離，放置遇到阻礙后繼續(xù)向上運行電機(jī)燒壞，增強(qiáng)了安全性。
在傳統(tǒng)的印象中，電機(jī)的轉(zhuǎn)動一般會產(chǎn)生很大的噪音，樂歌lift1電動升降桌在噪音控制方面做的非常優(yōu)秀，不管是上升還是下降，電機(jī)噪音基本穩(wěn)定在50dB內(nèi)，這個噪音水平基本屬于沒有聲音的狀態(tài)。
上班時間久坐，在家辦公就站起來，通過測量我的站立辦公高度在80cm，強(qiáng)迫癥，不想看到小數(shù)點后面的數(shù)字，存儲起來，每次點按即可完成。
另外兩個記憶高度留給領(lǐng)導(dǎo)，一個坐姿辦公高度，一個站立辦公高度。
這款樂歌lift1電動升降桌到手使用了幾天時間，也是家里第一次使用電動升降桌，從使用體驗方面來講，感受非常明顯，白天在工位的工作基本都是坐立，沉浸下去的話基本不會按時站立休息。站立也只能休息，沒辦法繼續(xù)完成工作。使用樂歌lift1電動升降桌，站立辦公時，整個身體比較放松，再使用一段時間后，它會給我提醒，或坐或休息，改善整個辦公過程對身體產(chǎn)生的不健康影響。
科技是第一生產(chǎn)力這句話一點也沒錯，通過技術(shù)的發(fā)展，健康問題也可以一步一步解決。樂歌lift1電動升降桌通過雙電機(jī)加持實現(xiàn)了穩(wěn)定、靜音、久坐提醒等辦公場景的痛點問題，在健康的路上更進(jìn)一步。
以上就是本次分享的樂歌lift1電動升降桌的使用報告，希望對你的選購能有幫助。
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